VIEWJABAR - Perubahan iklim saat ini banyak diprediksi tidak menentu, selain berdampak pada sendi sendi kehidupan juga terhadap kekebalan tubuh.
Bahkan perubahan iklim atau cuaca yang tak menentu inipun bisa mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang.
Dalam menyikapi situasi cuaca yang tak menentu saat ini para ahli kesehatan menganjurkan untuk melakukan ini.
Saran yang sebut para ahli kesehatan itu terkait dengan kekebalan tubuh terutama dalam mengonsumsi minuman campuran, seperti lemon dan jahe.
Ahli vitamin di Sealions Matt Durkin mengatakan, lemon dan jahe kaya akan antioksidan serta vitamin C, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
"Vitamin C mendukung produksi sel darah putih, penting untuk melawan infeksi," kata Matt Durkin dilansir laman Express dan dari PMJNews.
Durkin mencatat bahwa jahe bisa membantu mengatasi masalah pencernaan seperti mual, gangguan pencernaan dan kembung juga peradangan.
Bahkan jika dikonsumsi sebagai minuman panas setiap hari, kombinasi lemon dan jahe dapat memberikan beberapa efek positif.
"Ini dapat mencakup peningkatan pencernaan, peningkatan kekebalan, dan potensi pengelolaan berat badan. Namun, tingkat perubahan ini mungkin berbeda dari orang ke orang," ucapnya.
Sementara itu, senada dengan Durkin, dr Claire Marie Thomas dari Evergreen Life menyebutkan bahwa minuman lemon dan jahe berguna bagi sistem kekebalan tubuh dan usus.
"Jus lemon dapat membantu meningkatkan kadar asam lambung, yang penting untuk kesehatan usus," kata Thomas.***