Yang Perlu Diketahui Soal Menyikat Gigi agar Emailnya Terlindungi, Bolehkah Langsung setelah Makan?

VIEWJABAR.COM - Tak perlu disangkal, selama ini banyak yang menyikat gigi langsung setelah makan. Apakah itu boleh atau jangan? Berikut ini sedikit penjelasannya.

Seperti diketahui, menyikat gigi dua kali sehari, serta menggunakan obat kumur dan membersihkan gigisecara teratur, sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut.

Namun demikian, ternyata banyak orang tidak mengetahui “aturan emas”, atau langkah sehat terbaik untuk melindungi email gigi.

Baca Juga: Final NBA 2024 Game 3, Dallas Mavericks vs Boston Celtics, Live di TVRI Sport Kamis 13 Juni 2024 Pukul 07:30 WIB

Nah terkait hal itu, sebagaimana dikutip dari situs Russia Today, pakar kebersihan terkenal di “Tik Tok”, “Madame Sweet”, baru-baru ini menyampaika kiat terpenting untuk kesehatan gigi yang optimal dalam video “Aturan Emas”.

Salahsatu yang disampaikannya adalah, jangan menyikat gigi setelah makan, tetapi menunggu hingga 30 menit setekahnya.

“Sebaiknya Anda menunggu 30 menit setelah makan malam untuk menyikat gigi, karena saat makan banyak asam di mulut, sehingga email gigi menjadi lunak dan lemah," kata dia.

Baca Juga: Ini Harapan Fungsional Analis Kebijakan Kesbangpol Jawa Barat untuk Klub atau Komunitas Otomotif

 “Jadi tunggu sampai enamel mengeras kembali, lalu gosok gigi," dia menambahkan.

Dia juga memperingatkan agar tidak makan makanan ringan apa pun setelah menyikat gigi. Karena dapat menyebabkan pelunakan email lagi.

"Bula terjadi pelunakan email, gigi baka cepat keropos bahkan copot," ujarnya.

Baca Juga: Kurs Rupiah Kembali Melemah Pada Sesi Penutupan Rabu 12 Juni 2024 Sore, Ini Beberapa Penyebabnya

Lalu apa itu email gigi?

Email gigi didefinisikan sebagai lapisan luar gigi yang keras, berkilau, berwarna putih, yang menutupi jaringan di bawahnya.

Ia juga merupakan zat yang paling keras dalam tubuh manusia, lebih kuat dari tulang, dan hampir seluruhnya terdiri dari mineral yang memberi kekuatan pada enamel sehingga dapat melindungi gigi dari kerusakan.

Baca Juga: TES KEPRIBADIAN : Hewan yang Anda Lihat Pertama Kali Mengungkapkan Banyak Hal tentang Kehidupan Anda, Patut Dicoba untuk Bahan Instropeksi

"Itu juga bisa membantu menjaga penampilan tetap cerah, putih, dan sehat," kata pakar kesehatan.

Ditambahkan, meskipun keras, email membutuhkan perawatan, karena hanya membentuk lapisan tipis pada setiap gigi.