4. Teh Hijau
Teh Hijau kaya akan polifenol yang memiliki sifat anti inflamasi, berdasarkan penelitian yang dipublikasikan journal of physical therapy skin mengonsumsi teh hijau bersama dengan olahraga setiap hari dapat untuk meredakan gejala rematik.
5. Kayu Manis
Kayu Manis disebut memiliki khasiat melawan peradangan, kulit kayu manis juga diayakini bisa membantu meredakan gejala rematik sehingga seringkali dijadikan salah satu obat alami untuk mengatasi penyakit ini.
6. Bawang Putih
Bawang Putih memang dikenal sebagai penyedap utama dalam berbagai macam masakan, namun tak hanya itu bawang putih juga bisa menjadi obat herbal untuk penyakit rheumatoid arthritis karena sifat antiinflamasi yang dimilikinya.
Baca Juga: Mentri Agama, Meminta Penyelenggara Haji Memperhatikan Hal-hal Kecil
7. Lada Hitam
Lada Hitam bisa menjadi salah satu obat rematik alami terutama untuk meredakan nyeri dan pembengkakan sendi yang ditimbulkannya.
Lada hitam diketahui mengandung kapsaicin yaitu bahan yang juga terdapat di dalam obat krim anti inflamasi, krim yang mengandung kapsaicin juga kerap digunakan pada pasien artritis termasuk rheumatoid arthritis.***