Buah Kurma juga baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya, hal ini karena buah kurma banyak mengandung nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh ibu hamil dan tumbuh kembang janin.
Baca Juga: Mengobrol dengan Teman Ternyata Dapat Menjaga Kesehatan Mental
Seperti vitamin, mineral, serat, protein, karbohidrat dan antioksidan, dengan tercukupinya asupan nutrisi janin bisa tercegah dari beragam masalah kesehatan.
Buah kurma juga baik untuk menambah energi sehingga ibu hamil tidak akan mudah merasa lelah, dan akan membuat tubuh tetap terasa bertenaga.
Dalam beberapa penelitian juga telah membuktikan bahwa rutin mengonsumsi buah kurma setiap hari selama beberapa minggu terakhir, kehamilan atau menjelang persalinan bisa membantu memperlancar persalinan dan mempercepat proses persalinan secara normal.***