VIEWJABAR - Bagi sebagian orang tua terutama di dataran Pulau Jawa Daun sirih kerap dijadikan menu untuk "nyeupah" (Sunda-red) atau menyirih mejadi hal lumrah.
Bahkan untuk bisa menyirih atau nyeupah, selain bahan yang digunakan adalah daun sirih juga bahan lainnya seperti kapur siri,gambir, biji cengkeh, dan pinang.
Ketahuilah ternyata di samping itu daun sirih memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh saat dijadikan obat.
Baca Juga: Jadwal Sholat Hari Ini Kota Bandung dan Sekitarnya, Kamis 18 Januari 2024
Sejak lama daun sirih digunakan sebagai obat alami guna mengobati sejumlah gangguan kesehatan. Tidak hanya untuk menyehatkan fisik, daun sirih pun dapat menyehatkan mental.
Dalam setiap 100 gramnya, daun sirih mengandung 1,3 mikrogram yodium, 4,6 mikrogram kalium, 1,9 mol atau 2,9 mcg vitamin A, 13 mikrogram vitamin B1, dan 0,63 hingga 0,89 mikrogram asam nikotinat.
Dilansir laman Health Shots dan PMJNews menyebutkan manfaat daun siri bagi kesehatan tubuh, diantaranya bantu atasi sembelit.
Baca Juga: Jadwal Sholat Hari Ini Kota Bogor dan Sekitarnya, Kamis 18 Januari 2024
Daun sirih dianggap sebagai pembangkit tenaga antioksidan yang menjaga tingkat pH normal dalam tubuh dan meredakan masalah yang berhubungan dengan perut, salah satunya yakni bermanfaat dalam mengatasi sembelit.
Untuk meredakan masalah perut, daun sirih dihaluskan dan direndam semalaman dalam air. Setelah bangun tidur di pagi hari, saring airnya dan minum saat perut kosong.
Manfaat lainya adalah menjaga kesehatan mulut. Ahli gizi selebriti Shweta Shah mengatakan daun sirih memiliki sifat antiseptik alami yang membantu mencegah pertumbuhan bakteri di mulut dan meningkatkan kebersihan mulut.
Juga daun sirih mengandung banyak sifat antimikroba yang meredakan bau mulut, gigi menguning, plak, dan kerusakan gigi.
Mengunyah sedikit pasta yang terbuat dari daun sirih setelah makan bermanfaat bagi kesehatan mulut.
Artikel Terkait
Sayang Jika Dilewatkan, Inilah Manfaat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan, Simak Pemaparannya di Sini
GEMPAR ! Warga Cikeas Udik Bogor Dikejutkan dengan Mayat Pria Berinisial K (40) Tewas di Kamar Mandi Kontrakan, Leher dan Kepala Terlilit Lakban
Korban Tewas ditemukan tadi malam dalam Peristiwa Kebakaran Toko Bahan Bangunan di Cianjur, Hingga Malam Api beklum Padam, Pemilik Toko Pingsan !
Survai Elektabilitas Paslon Capres-Cawapres Terbaru, Prabowo -Gibran Tempati Posisi Teratas, Ini Fakta
Jadwal Sholat Hari Ini Kota Bandung dan Sekitarnya, Kamis 18 Januari 2024
Jadwal Sholat Hari Ini Kota Bogor dan Sekitarnya, Kamis 18 Januari 2024
Sinema Blockbuster dan Kontes Primadona Pantura Hadir di Layar Kaca Anda, INILAH Jadwal Acara TV Hari Ini, Kamis 18 Januari 2024