-Pilih selai kacang sebagai olesan roti
-Mulai sarapan dengan quinoa atau oatmeal
Baca Juga: Warna Hitam Dihapus! iPhone 18 Pro Siap Tampil dalam 3 Warna Premium yang Belum Pernah Ada
-Beralih ke roti dan tepung gandum
-Simpan edamame sebagai camilan sehat
Kesimpulannya? Almond sehat, namun bukan juaranya. Perbanyak pilihan makanan agar tubuh mendapatkan magnesium cukup untuk mencegah kelelahan, kram, hingga gangguan jantung.***
Artikel Terkait
Tragedi di Tanjakan Cae Wado! Elf Peziarah Terbalik, 3 Tewas dan Belasan Luka-Luka
Duduk Lama Bisa Rusak Jantung! Tapi Minuman Sederhana Ini Bisa Jadi Penawarnya
Hebat! Pemprov Jabar Kebut Perbaikan Jalan Subang–Bantaruwaru, Progres Sudah 84 Persen!