gaya-hidup

Jika Anda Merasa Lansia, Lakukan Jalan Kaki 3000 Langkah Setiap Hari, Ini Dampaknya

Sabtu, 30 September 2023 | 06:25 WIB
Sebuah penelitian menyebutkan jika lansia berjalan sebanyak 3000 per hari akan berdampak baik kepada kesehatan (Pixabay)

Dalam penelitian sebelumnya ditemukan bahwa ketika olahraga dikombinasikan dengan pengobatan akan meningkatkan efek dari pengobatan tekanan darah saja. Ini menunjukkan pentingnya olahraga sebagai terapi anti-hipertensi.***

Halaman:

Tags

Terkini