Biji markisa telah terbukti kaya akan magnesium, yang bisa membantu orang mengelola tingkat kecemasannya, menurut tinjauan sistematis.
Untuk menikmati biji markisa sebenarnya mudah, karena Anda bisa memakan semuanya dalam satu sendok. Salah satu cara lain untuk menikmatinya adalah dengan membuat jus.