Ibu Harus Tau, Ini Cara Cegah Serta Ciri-Ciri Stunting Pada Anak

VIEWJABAR - Stunting merupakan kondisi ketika pertumbuhan tinggi anak yang tidak sesuai dengan tinggi badan normal usianya akibat kekurangan nutrisi. Anak-anak yang mengalami kondisi stunting memiliki tinggi badan yang lebih pendek dibandingkan dengan anak seusianya.

Memastikan pertumbuhan dan perkembangan anak sesuai dengan usianya menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh seorang Ibu.

Tentunya Dengan memantau tumbuh kembang anak, dimana seorang Ibu bisa mencegah berbagai gangguan yang bisa dialami oleh anak, salah satunya stunting

Hal ini perlu dihindari untuk mencegah gangguan kesehatan kedepannya, tidak ada salahnya seorang Ibu mengetahui ciri-ciri stunting pada anak serta cara pencegahannya.

Ciri-Ciri Stunting Pada Anak

Untuk itu, ibu perlu mengetahui beberapa ciri-ciri stunting pada anak agar kondisi ini dapat dicegah dengan baik. Nah, berikut ini ciri-ciri stunting pada anak. 

• Tinggi dan berat badan lebih kecil dibandingkan dengan anak seusianya.
• Anak rentan mengalami gangguan pada tulang.
• Mengalami gangguan tumbuh kembang.
• Rentan mengalami gangguan kesehatan.
• Terlihat lemas terus menerus.
• Kurang  aktif.

Pastikan juga Ibu melakukan pemeriksaan kesehatan anak setiap 1 hingga 2 bulan sekali. Saat pemeriksaan berlangsung, tim medis juga akan mencari tahu perkembangan berat dan tinggi badan anak secara berkala.

Cara Mencegah Stunting Pada Anak

1. Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

Memenuhi kebutuhan nutrisi anak sudah harus dilakukan sejak anak di dalam kandungan, lakukan pola makan sehat selama ibu menjalani kehamilan dan hindari kebiasaan merokok atau mengonsumsi alkohol.

Saat anak dilahirkan, ibu bisa memberikan ASI selama enam bulan pertamanya. Selanjutnya, pastikan ibu memberikan MPASI yang mengandung nutrisi baik untuk kesehatan anak.

2. Pastikan Kebersihan Terjaga

Selain memenuhi nutrisi, pastikan ibu menjaga kebersihan lingkungan bermain dan tinggal anak. Jangan lupa mengajarkan anak untuk selalu menjaga kebersihan tangan dengan mencuci tangan. 

3. Perhatikan Pola Makan Anak

Stunting juga bisa dipengaruhi oleh masalah pola makan anak. Pastikan ibu memberikan anak makan dengan cara yang tepat. Dengan begitu, anak bisa memiliki perilaku makan yang baik sehingga kebutuhan nutrisi dapat terpenuhi dengan baik.***