Kurangi Makanan ini, Karena Bisa Menjadi Penyebab Batuk Pilek, Apa Saja Itu, Adakah Makanan Kesukaanmu?

1- Makanan minuman lembab atau dingin

2 -Tepung atau bahan makanan dari Tepung. 

3- Makanan olahan

4 - Minuman kemasan yang tinggi gula

 

5- Lemak seperti minyak dan santan.

Baca Juga: Giat Karyabakti Pelihara DAS Citarum, Inilah Aksi Subsektor 13 Cimahi Selatan

Jadi lima makanan tersebut kalau bisa dihindari karena bisa menyebabkan batuk dan pilek.

Jadi ketika kamu mengalami batuk dan pilek sebaiknya kurangi atau bahkan hindari makanan tersebut meskipun itu makanan kesukaan mu.

Karena makanan tersebut memicu terjadinya penumpukan lendir dalam tubuh dan bisa menyebabkan batuk dan pilek.

Baca Juga: Mushaf Al Quran Salah Huruf Masih Beredar di Masyarakat, Diduga Dicetak di Bekasi, Ini Penjelasan Kemenag

Kata dr Zaidul Akbar 80 persen sistem imun tubuh kita ini ada pada pencernaan, makanya benahi pencernaan, maka umum menjadi kuat.