Selanjutnya adalah dapat meningkatkan resiko diabetes. Makan telur dalam jumlah banyak dapat meningkatkan risiko kondisi kronis lainnya.
Baca Juga: Pertandingan Berjalan Panas dan Sengit, Persib Bandung Ditahan Imbang Arema FC di Kandang
Dalam sebuah penelitian pada 2009 di jurnal Diabetes Care, menyebutkan orang yang makan lebih dari tujuh telur per pekan memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2.
Penelitian itu menemukan, makan telur benar-benar dapat meningkatkan kontrol gula darah dan sensitivitas insulin pada orang dengan pradiabetes dan tipe 2.
Sementara itu American Diabetes Association merekomendasikan bahwa telur sebagai sumber protein.***
