Jika Merasa Kurang Tidur, Waspada Penyakit Yang Satu Ini, Dimensia Sudah Menanti

Dokter dari Institute for Neurodegenerative Disease yang tidak terlibat dalam penelitian itu, Richard Isaacson MD menyebut studi ini menyoroti  kualitas tidur bisa memengaruhi penurunan fungsi kognitif dan kemunculan demensia.

Baca Juga: Jangan Takut Jika Merasakan ini, Stroke Datang Tiba Tiba, Segera Periksakan ke Dokter Pribadi

Dari hasil penelitian ini, Isaacson menganjurkan agar setiap orang tidak hanya terpaku pada durasi tidur di malam hari.

Untuk mengoptimalkan kesehatan, setiap orang pun perlu memperhatikan dan menjaga kualitas tidur pada malam hari sebaik mungkin.***