Menurut Penelitian Berkebun Bisa Mengurangi Risiko Kanker dan Penyakit Kronis

Semua peserta memakai monitor aktivitas selama penelitian. Mereka juga rutin menjalani pengukuran tubuh dan melakukan survei berkala tentang asupan gizi dan kesehatan mental mereka.

Baca Juga: Wakil Rakyat Desak Pemkab Garut Bentuk Forum CSR

Setelah menganalisis data, tim melaporkan bahwa berkebun komunitas memberikan solusi berbasis alam untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi faktor risiko kanker dan penyakit kronis lainnya pada orang dewasa.

Penulis senior dan profesor di Departement of Environmental Studies, CU Boulder, Jill Litt mengatakan bahwa berkebun komunitas berperan penting dalam mencegah kanker dan gangguan kesehatan mental serta penyakit kronis.

"Temuan ini memberikan bukti nyata bahwa berkebun komunitas dapat memainkan peran penting dalam mencegah kanker, penyakit kronis, dan gangguan kesehatan mental," kata Jill Litt.

Baca Juga: Berapa Biaya Membuat Paspor Umroh dan Apa saja Syaratnya? Berikut Penjelasan Lengkapnya

Jill Litt mengatakan berkebun menjadikan mereka merasa lebih baik dan kemanapun mereka pergi, mereka mengatakan ada sesuatu tentang berkebun tersebut.

Temuan tersebut diharapkan oleh Jill Lift bisa menggugah para pembuat kebijakan dan perencanaan lahan untuk membuat taman komunitas dan ruang lainnya.

Ini dilakukan untuk mendorong lebih banyak orang untuk berkumpul dan menikmati alam bersama sehingga tingkat kesehatan masyarakat bisa lebih baik.

Karena aktivitas berkebun atau berkomunikasi dengan alam bisa mengurangi risiko kanker dan penyakit kronis lainya pada orang dewasa.***