Menurutnya, sangat penting untuk siap sedia alat pelindung diri di dalam tas apabila mengikuti aktivitas di luar ruangan. Misalnya payung, topi berdaun lebar, kacamata hitam, pelembap kulit, tabir surya (sunscreen) dan masker medis untuk menjaga kelembapan aliran napas.
“Jangan lupa pakailah baju berwarna cerah untuk memantulkan cahaya, alas kaki untuk mencegah luka atau melepuh dan bawa terus air minum, minum minimal 200 cc per jam,” tuturnya lagi.
Untuk mencegah kematian akibat cuaca panas, Ngabila merekomendasikan masyarakat untuk berteduh dari sinar matahari dan segera ke dokter apabila suhu tubuh sudah di atas 37,5 derajat Celcius, tekanan darah naik, denyut nadi di atas normal bahkan pingsan.
Artikel Terkait
Waw, Daun Mangga Miliki Manfaat bagi Kesehatan Tubuh, Ini Faktanya
Anda Wajib Tahu Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan Tubuh, bukan Hilangkan Ketombe Saja, Ini Faktanya
Ini Wajib Diketahui Manfaat Biji Kurma bagi Kesehatan Tubuh, Hanya Ada di Sini
Luar Biasa, Penjabat Gubernur Jabar Bey Machmudin Kirim Langsung RDF ke Bogor, Berteparan Peringatan Hari Bumi Sedunia
FAKTA Biji Buah Buahan Miliki Manfaat bagi Kesehatan Tubuh, Simak di Sini Apa Saja Jenisnya
INI Perlu Diketahui untuk Kesehatan Tubuh, Benarkah Rebusan Air Kayu Manis Cegah Penyakit? Simak di Sini
Wajib Diketahui Jika Anda Mudah Mual dan Pusing Saat Berada Diperjalanan, Ini Fakta