Sehat Ala Nabi, Jangan Tidur di Waktu Ini Bahaya Untuk Jantung, Tidur Seperti Ini Bagus Untuk Imunitas Tubuh

VIEWJABAR - Tidur yang bagus itu ternyata bisa meningkatkan imunitas tubuh dan baik untuk kesehatan.

Nabi Muhammad SAW memberikan contoh tentang waktu terbaik untuk tidur dan ternyata ini berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Sehat ala Nabi, jangan tidur di waktu ini berbahaya terhadap jantung. Tapi tidur seperti yang dicontohkan. Nabi SAW bagus untuk imunitas

Baca Juga: Peluang Usaha di Rumah, Membuat Kerupuk Bawang Hanya dari Terigu, Enak dan Mengembang dengan Alat Seadanya

Dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana Nabi Muhammad SAW memberikan contoh yang baik dalam tidur.

Dan ternyata tidur yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW ini sangat bagus untuk imunitas tubuh.

"Iya bener itu nyata imunitas juga bagus dan ada contohnya dari Nabi SAW," kata dr Zaidul Akbar.

Nabi Muhammad SAW memberikan contoh yang baik dalam tidur dan tidur yang dicontohkan Nabi ini sangat bagus untuk imunitas tubuh.

Baca Juga: Masyarakat Harus Paham Kata Guru Besar UIN Bandung Politik Itu Mulia, Ini Alasannya

Kata dr Zaidul Akbar, Nabi Muhammad SAW terbiasa tidur sehabis isya. Ketika pada malam hari tidak lagi ada urusan Nabi langsung tidur.

Kemudian pada pertengahan malam, Nabi Muhammad SAW bangun kembali untuk mengerjakan sholat malam atau baca Quran.

Tidur yang baik itu sangat bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh dan menghindari dari segala penyakit.

Baca Juga: Mengenal Sesar Cugenang Penyebab Gempa Cianjur, Memanjang 9 Km Melintasi 9 Desa, Ini Desa-desa yang Terlewati

Dan waktu terbaik untuk tidur kata dr Zaidul Akbar adalah setel isya, jadi setelah isya itu langsung tidur.